Otroci so si med seboj zelo različni tudi glede spanja podnevi, nekateri spijo podnevi vse do vstopa v šolo, večina pa jih dnevni spanec opusti pri štirih letih. Ko otrok opusti dnevni spanec, je konec dneva utrujen in razdražljiv. To utrujenost lahko premagate tako, da otroku zagotovite redne obroke in prigrizke ter veliko tekočine.
Več o spalnih navadah si lahko preberete še na povezavi http://babybook.si/otrok/razvoj-otroka/spalne-navade/spalne-navade-otroka-od-1.-5.-leta.html.
Vir: Naš malček
