V skupino živil bogatih z ogljikovimi hidrati sodi tudi krompir, ki pa ga pripravljajte s čim manj dodatki, kot so smetana, maslo ali margarina. Ocvrt krompir, pečen krompir, čips in ostali podobni izdelki vsebujejo veliko skritih maščob, zato jih uživajte v majhnih količinah in občasno.
Vir: Zdrava otroška prehrana


