Babybook - uporabne informacije za starše

Sedaj ste trije -  je to že eden preveč? Zdi se, da sta mati in dojenček srečna enota, v kateri se oče počuti odveč. Kako lahko preprečimo, da bi rojstvo otroka vodilo v ljubosumje?

Iz ljubečega para v par staršev

Biti starša je izziv za oba. Moški največkrat gredo normalno nazaj na delo, medtem ko se morajo ženske soočiti z novo realnostjo najti svojo pot ter jim dan mine v skrbi za dojenčka. Starši, predvsem pa mamice, velikokrat trpijo zaradi akutnega pomanjkanja spanja. Za nekatere moške pa je težko predvsem to pomanjkanje spolnosti. Menijo, da je sedaj naklonjenost njihove partnerke rezervirana samo za otroka in se tako oddaljujejo od družine. Nekatere moške pa plaši dejstvo, da so postali očetje in imajo novo odgovornost.

Pobeg pastem ljubosumja

Kaj lahko storite, ko odnos oče, mati, otrok ne deluje pravilno? Prva stvar je pogovor s partnerjem in iskanje rešitve. Če prezremo očeta in njegove občutke, obstaja nevarnost, da se bo vse bolj oddaljeval od svoje družine. Očetom mora biti jasno, da so od vsega začetka pomembni za svojega otroka. Študije Univerze v Marylandu so pokazale, da imajo očetje, ki so bili aktivno vključeni v nosečnost, po rojstvu tesnejši odnos z otrokom.

Očetje lahko izpolnjujejo različne potrebe

Očetje lahko začnejo z igro z otrokom. Matere razvijejo fizično vez z otrokom skozi dojenje in ravno zato, ker očetje ne dojijo, lahko v prvih mesecih pomagajo svojim partnerkam. Tudi dolg sprehod z vozičkom pomeni za mater nekaj mirnega časa in krepi vez oče-otrok. Poleg tega pa se dojenček na svežem zraku utrudi, zato bo lahko hitro zaspal in boste lahko starši morda imeli še nekaj mirnih trenutkov zase.

Vir: Liliput-lounge

Dojenje je dobro za otroka in mater in pri materah lahko dvigne razpoloženje. V zasedenem in razburljivem času po rojstvu dojenje deluje kot dopingu. To je zaradi hormonov. Kljub temu vsakič, ko dojenček sesa na dojki, to poteka od možganov matere v kri. Kot rezultat mleko steče in mati se lahko sprosti. Tako hormoni pomagajo doječim materam, da najdejo svojo vlogo matere in se zadovoljijo z manj spanja. Z rednim dojenjem se pri materah tudi zmanjšuje povišan krvni tlak, zaradi manj stresa in večjo sproščenostjo.

V nosečnosti in med dojenjem se telo spreminja in to pogosto vpliva tudi na oči. Predvsem uporabnice kontaktnih leč se morajo zato prilagoditi na drugačno uporabo svojih vizualnih pripomočkov. V nosečnosti je telo zaradi hormonov v izrednih razmerah. Sprememba ravni hormonov vpliva tudi na s tem povezane presnovne procese, kar lahko prizadene tudi oči. Nič nenavadnega ni, da se pojavijo simptomi, kot so suhe oči in slabši občutek udobja kontaktnih leč. Te poškodbe so prehodne in izginejo najpozneje po koncu dojenja. Vzrok za zmanjšano udobje nošenja kontaktnih leč je zadrževanje vode v telesu, ki povzroča oteklino ali edem v vekah, ta pa lahko pripelje do neprijetnega občutka teže. Občutek pritiska pri nošenju kontaktnih leč pa lahko povzroči suhe oči in rahlo draženje, zaradi sprememb očesne sluznice. Zastajanje tekočine lahko vpliva tudi na roženico. Posledica je lahko občutljivost na svetlobo ali bleščanje, zmanjša pa se tudi kontrast. Poleg tega sta debelina in ukrivljenost roženice začasno nekoliko spremeni. To lahko povzroči začasno poslabšanje vida. Še posebej se lahko v zadnjem trimesečju nosečnosti spreminja ostrina vida v povprečju med četrtino do polovice dioptrije.

Vir: Qualimedic

Prvo blato pri dojenčku pokaže ali je mati v času nosečnosti kadila ali ne. V mekoniju so lahko sledi tudi pri pasivnem kajenju, kot so ugotovili ameriški raziskovalci. Mekonij je prvo blato, ki ga izloči dojenček po rojstvu in se oblikuje se od 13. tedna nosečnosti, sestavljajo pa ga celice sluznice, zgoščeni žolč in druge snovi. Od prejšnjih študij je bilo znano, da se v mekoniju kopičijo tudi droge in drugih onesnaževalci, ki vstopijo v drugih dveh tretjinah nosečnosti v telo matere. Na Univerzi Severne Karoline v Chapel Hillu (ZDA) so preučili 337 mater in njihovih otrok in raziskovali kako lahko kajenje matere vpliva na mekonij. Raziskovalci so opravili razgovor z materami o tem,  če kadijo, koliko kadijo in ali so bile izpostavljene pasivnemu kajenju. Rezultat: bolj kot je mati med nosečnostjo kadila ali bolj pogosto kot je bila izpostavljena pasivnemu kajenju, višja je bila vrednost kotinina v mekoniju. Višje ravni kotinina v mekoniju so povezane z nižjo porodno težo otrok.

Vir: Frauenärzte im Netz

Velika pred kratkim objavljena študija, ki je zajemala skoraj 65.000 nosečnic v Veliki Britaniji je pokazala, da je porod na domu povezan s povečanim tveganjem za mater in otroka. Avtorji so hoteli dokazati, da je pri porodu doma le nizko tveganje. Namesto tega je bilo ugotovljeno, da je bilo potrebno 45 % mater, ki so rodile prvič, v času poroda načrtovanega doma, treba prepeljati v bolnišnico, ker so se pojavili zapleti.

Pri materah, ki so bile noseče že večkrat, je bil ta delež 12 %. V študiji so bile zajete le ženske s porodom po 37 tednu nosečnosti. Do resnih zapletov, kot so poškodbe možganov in pljuč ter zlomi, je prišlo v 9,3 od 1000 primerov. Pri porodu v bolnišnici resne zaplete najdemo le pri 5.3 od 1000 rojstev. Študija potrjuje znane podatke iz Nizozemske, kjer je porod doma predstavljal 20 odstotkov vseh porodov. Tukaj je bila perinatalna umrljivost dojenčkov pri porodu doma 2,3-krat višja, kot pri bolnišničnih porodih. Zato menijo, da je povezava med visoko stopnjo porodov doma in umrljivostjo novorojenčkov. Tudi v Nemčiji je bilo potrebno pri porodu doma skoraj 10 % nosečih žensk med porodom prevažati v porodnišnico, ker je prišlo do zapletov kot so zastoj poroda, krvavitev, nevarnost za otroka zaradi pomanjkanja kisika in drugi.

Te številke so potrdile, da je največja varnost za mater in otroka le v porodnišnici, kjer se lahko v nepredvidenih nujnih primerih odzovejo takoj in brez zamudnega prevoza nosečnic v porodnišnico.

Vir: Frauenärzte im Netz

Pri ženskah, ki so imele že pred nosečnostjo suho kožo, pride v drugi polovici nosečnosti pogosto do srbenja kože. Razlog za to so tudi hormonske spremembe, preobremenjena koža in povečano znojenje. Zato koža med nosečnostjo srbi predvsem na prsih, na bradavičkah, na trebuhu ali pa srbijo strije. Ženske, ki trpijo zaradi srbeče kože, naj se izogibajo še hujši izsušitvi in draženju kože. Priporočljivo je, da se izognete dolgi kopeli z milnimi mehurčki in ne uporabljate preveč mila oziroma gela za prhanje. Po kopeli pomaga, če se namažete z oljem ali kremo, ki vsebuje sečnino za ohranjanje vlage v koži. Piling s soljo ali z ustrezno gobico odstrani odmrle kožne luske in pomaga k boljši prekrvavitvi kože. Tesna obleka lahko srbenje še okrepi, zato je smiselno, da raje nosite zračna, ohlapna oblačila. Če srbenje traja dlje ali se pojavi izpuščaj, vprašajte svojega zdravnika za nasvet, saj bi to lahko bila poškodba, ki nima nič skupnega z nosečnostjo.

Vir: 9monate

Spalne vreče za dojenčke so varnejše od odeje. Ni jih mogoče zbrcati s sebe ali si je potegniti čez glavo. Ko kupujete spalno vrečo, se morate prepričati, da vreča ni prevelika in, da vratna odprtina ni večja od obsega glave. V otroških trgovinah imate na voljo posebne spalne vreče za novorojenčke. Poskrbite tudi za to, da se vaš otrok ne bo zadušil pod blazino, odejo ali polnjenimi živalmi. Velikokrat je vzrok smrti pri novorojenčkih (nenadna smrt dojenčka) odeja ali vzglavnik. Zato je potrebno odejo in vzglavnik jemati kot zelo resen dejavnik tveganja. Temu tveganju se lahko izognemo z uporabo spalne vreče. Če uporaba spalne vreče ni mogoča, je treba uporabiti lahke odeje, ki jih lahko damo tako, da se otrok z njo ne more zadušiti. Otroku odejo potegnite maksimalno do prsi.

Vir: Schwangerundkind

Ko otrok postane mobilen, postanejo stopnice, električni priključki, sredstva za čiščenje in še več podobnih stvari nenadne nevarnosti. Nekaj nasvetov za zaščito vaših malčkov.

• Odstranimo nevarnosti do višine 1 metra.
• Namestite zaščito pred stopnicami in balkonskimi vhodi.
• Na omare s čistili in zdravili namestite varnostne ključavnice.
• Gorilniki so lahko zaščitili kritja, lahko regulator temperature spremenite s pomočjo otrok odporen pribor
• Omare in police privijte na steno, tako da bodo otroci varni pri plezalnih poskusih. Pritrdite težke predmete, kot so na primer zvočniki.
• Namestite zaščito na vtičnicah.
• V kopalnici pospravite na varno mesto škarje, britvice in kozmetiko.
• Preverite, če imate slučajno v hiši kakšno strupeno sobno rastlino.
• Premaknite pohištvo, ki je nevarno za padce in predmete, ob katere se otrok lahko spotakne.
• Preverite otroško posteljico (ali je ležišče dovolj globoko in ograjica dovolj visoka?).
• Ne pustite otroka samega na previjalni mizi.
• Ne puščajte vsepovsod škarij in nožev.
• Pepelnike s cigaretnimi ogorki ne puščajte v dosegu otroka.
• Stolov ne puščajte pod okni.

Vir: Wireltern

Norice se štejejo za precej neškodljivo otroško bolezen. Če pa zboli nosečnica, ima lahko to zelo škodljive posledice za otroka. Norice v nosečnosti pojavljajo zelo redko. Glavni razlog je ta, da je okoli 90 odstotkov nosečnic imunih na norice. Pri preostalih 10 odstotkih pa obstaja tveganje za norice. Da bi se jasno ugotovilo, ali obstaja imuniteta, moramo ugotoviti, če je v krvi zadostno število protiteles. Če število protiteles ne zadošča, jih je mogoče povečati s cepljenjem, vendar pod pogojem, da še niste noseči. Če nosečnica zboli za noricami, bi to lahko pomenilo veliko nevarnost za nerojenega otroka. Otrok lahko utrpi deformacije, v hujših primerih lahko povzročijo splav ali mrtvorojenost. Stopnja vpliva je odvisna predvsem od časa okužbe. Še posebej je občutljiva okužba med 8. in 20. tednom nosečnosti, saj se v tem obdobju razvijajo organi in lahko okužba povzroči hude anomalije oči, srca in možganov. Okužba med 13. in 20. tednom nosečnosti pa lahko povzroči tudi malformacije udov in nizko porodno težo, upočasnjeno rast, brazgotine ali prezgodnjo smrt dojenčka. Celo kratek čas po nosečnosti so norice nevarne. Novorojenček ima šibek imunski sistem in se lahko hitro okuži z boleznijo, to pa lahko privede do pljučnice ali bolezni v različnih organih. V vsakem primeru je potrebno otroka, ki je zbolel za noricami, takoj zdraviti v bolnišnici, da se prepreči morebitno prihodnjo škodo. Tveganje za norice med nosečnostjo je relativno nizka, saj je imela večina nosečnic bolezen v otroštvu in je zato imuna. Da je res varno, morate pred načrtovano nosečnostjo obiskati zdravnika in ugotoviti, če obstaja dovolj protiteles za preprečevanje izbruha noric.

Vir: Unserbaby

Vprašanje:

Pozdravljeni! Moj dojenček je star 5 mesec in sedaj je že osmi dan odkar ni kakal. Prej je kakal skoraj vsak dan ali pa največ tri dni ne in še to zmeraj obilno tako da je bil pokakan še po hrbtu, sedaj pa že osem dni nič oz. peti dan je kakal čisto malo. Sedaj tudi malo slabše je, ker je po moje poln. Prosim svetujte mi kaj naj naredim če ne bo kakal? Hvala za odgovor in lep pozdrav, Irena

Upamo, da ste v tem času rešili težavo, poklicali otrokovega pediatra ali patronažno sestro. Na vaše vprašanje je pripravila odgovor Damjana Polanc.

Odgovor:

Glede na to, da dojenček običajno kaka na 3 dni, obilno in brez težav, sedaj pa 8 dni ni odvajal blata, slabše je, vse kaže na "zaprtost". Če mamica dojenčka doji, naj bo pozorna kaj je. Izogiba naj se hrani, ki zapira (banane, čokolada), pije naj veliko vode, poje dovolj sadja, zelenjave. Dojenčku naj ponudi dovolj dodatne tekočine (vode). Dojenčku ponudimo zelenjavo, sadje. Ker pa kaže, da mu "zaprtost" jemlje apetit, je mogoče v tem trenutku potrebno dojenčku dati odvajala, ki so za njegovo starost primerna. Obiščite lekarno ali se posvetujte z zdravnikom. Dolgoročno pa bodite pozorni, da dojenček poje več zelenjave in sadja, hrane, ki zapira pa manj. V kolikor težave vztrajajo ali se jim  pridruži še kakšen znak (bolečina, hud jok) se je potrebno nasvet poiskati pri zdravniku.

Damjana Polanc, dipl. med. sestra, Šola za starše, Zdravstveni dom osnovno varstvo Nova Gorica